気分が落ち込んで辛い日々が続いています。 これが、よく聞く冬は日照時間が少なくてうつになりやすいというやつか。 確かに、朝は9時くらいまでは薄暗いし、夕方も3時過ぎると暗くなってきます。 日勤だと、太陽を見る前に出勤で、日が沈んでから帰宅だから…